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 MERITA'S BLOG ARCHIVE 2018 - 2019

 

BLOG POSTS FROM 2019

 

 

BLOG 2018

 

 

FAMILY TIME AND BACK TO HAMBURG!

Posted 4/27/2018

 

 

On the road again: Some days at my parents' for spring cleaning! :-)On the road again: Some days at my parents' for spring cleaning! :-)

Welcome to German spring! I love the colors this time of year...Welcome to German spring! I love the colors this time of year...

...and horses!...and horses!

 

 

Hi guys, how are you? I am back to Hamburg, arrived late last night and Ralf was a true gentleman and picked me up at the railway station, 10 boyfriend points for that! J

Now I am back in my office/ studio after a week of totally different stuff at my parents’.

Since Ralf and me usually work seven days a week (without a “real” weekend / days off) I like to take some days off from time to time instead and do something different to my usual routines.

At my parents’ at first we enjoyed sun and warmth last weekend in the garden, talked and just had a cosy time. I went to visit two equestrian events too what was super nice since it was so sunny and warm and I love horses and horse riding. Then, on Monday, it was about time for spring-cleaning. I don’t know how much you are used to that in other countries, but in Germany spring cleaning is a big thing, you sort out everything, all closets, racks and so on and clean the house from top to toe once a year.

I must confess that I really like that, cleaning can be fun to me (since I don’t have to do it every day!) and you see results immediately, yeah! By the way, we had a blast hanging out, my parents and me. I did not think about showbiz and glamour, instead was simply Merita in old denims and sneakers for some days ;-), hehe. 

I think it is important to have something that keeps you grounded and also, to do something “good” or at least helpful to others. My parents live in an old farmhouse that is quiet big and therefore it is always a lot of work to do! Helping them out it bit can be so nice.

Now back to Hamburg I am already back to my work and love that too – we have some new recordings scheduled and corresponding videos to be filmed, so it will be busy the next weeks. I hope you all have a great time! Go and watch out my newly filled shop HERE, maybe I can soon record a song JUST FOR YOU <3 or you find another item that you like! Kisses and hugs, xxx

 

 

Salut mes amis comment allez vous? Je suis de retour à Hambourg, arrivé tard hier soir et Ralf était un vrai gentleman et est venu me chercher à la gare, 10 boyfriend points pour ça! 

Maintenant, je suis de retour dans mon bureau / studio après une semaine de trucs totalement différents chez mes parents.

Puisque Ralf et moi travaillons habituellement sept jours par semaine (sans un «vrai» week-end / jours de congé), j'aime prendre quelques jours de congé de temps en temps et faire quelque chose de différent à mes routines habituelles.

Chez mes parents au début, nous avons apprécié le soleil et la chaleur le week-end dernier dans le jardin, nous avons parlé et nous avons passé un moment agréable. Je suis allé visiter deux événements équestres aussi ce qui était super sympa car il faisait si chaud et ensoleillé et j'adore les chevaux et l'équitation. Puis, lundi, il était temps de nettoyer le printemps. Je ne sais pas à quel point vous êtes habitué à cela dans d'autres pays, mais en Allemagne, le nettoyage de printemps est une chose importante, vous rangez tout, tous les placards, racks et ainsi de suite et nettoyez la maison une fois par an.

Je dois avouer que j'aime vraiment ça, le nettoyage peut m'amuser (puisque je n'ai pas à le faire tous les jours!) et vous voyez les résultats immédiatement, ouais! Au fait, nous avons eu des beux temps, mes parents et moi. Je ne pensais pas au showbiz, pas au glamour, mais simplement Merita dans les vieux denims et baskets depuis quelques jours ;-), hehe.

Je pense qu'il est important d'avoir quelque chose qui vous garde au sol et aussi de faire quelque chose de «bon» ou du moins d'utile aux autres. Mes parents vivent dans une ancienne ferme qui est grande et donc c'est toujours beaucoup de travail à faire! Les aider à sortir ce peut être si belle.

De retour à Hambourg, je suis déjà revenu à mon travail et j'adore ça aussi - nous avons de nouveaux enregistrements programmés et des vidéos correspondantes à filmer, il sera donc occupé les prochaines semaines. J'espère que vous passerez un bon moment! Allez et faites attention à ma boutique nouvellement remplie ICI, peut-être que je peux bientôt enregistrer une chanson juste pour vous <3 ou vous trouvez un autre article que vous aimez! Bisous xxx

 

Visiting two equestrian events in Lastrup (North Germany)Visiting two equestrian events in Lastrup (North Germany)

Tanning in my parents' garden...Tanning in my parents' garden...

...and returning back to my hometown Hamburg!...and returning back to my hometown Hamburg!

 

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A SUNNY WEEK IN HAMBURG, FINALLY!

Posted 4/19/2018

 

 

A first warm and sunny week in Hamburg, yeah!A first warm and sunny week in Hamburg, yeah!

Big smile during city tour :-)Big smile during city tour :-)

 

Hi guys! Sunny greetings from me! I just noticed that it is definitely time for a new blog post today! I hope you are all having a nice week so far.

Thanks A LOT for all your lovely comments and messages to my latest facebook posts, that makes me super happy! <3

The week has been most of all SUNNY, finally, so we got to see Hamburg city in its most beautiful light ago after the long winter. 

I took one morning off from work (working crazy much at present, maybe too much, but I just can’t stop, hehe!) to go to the city, do some shopping, walk around and enjoy. It was so needed! Afterwards I paid my favorite spa in Hamburg a visit to get my face skin summer ready. I always go to Body & Soul at East hotel, they are simply the best in town, in my opinion.

Later as I went back home / to my office I was so energized and ready for the next amount of work already waiting  for me, hehe.

It feels so nice to wake up to sunlight and I really notice that difference, so much energy and I sleep very good at the moment – that’s precious!

Tomorrow Ralf and me are going to a trade fair for some meetings but luckily, next to the exhibition center is a beautiful park, so I’ll prefer lunch in the sun, outside – the best combination of work and fun, right?

I’ll take to you soon again. If you like to, take a look at my new greeting card / personal letter motifs in my shop HERE – it is my pleasure to send them to you!

Hugs and kisses <3 <3 <3

 

 

Salut mes amours! Salutations ensoleillées de moi! Je viens de remarquer qu'il est certainement temps pour un nouveau blog aujourd'hui! J'espère que vous passez tous une bonne semaine.

Merci BEAUCOUP pour tous vos adorables commentaires et messages à mes derniers posts sur facebook, ça me rend super heureuse! <3

La semaine a été surtout ENSOLEILÉE, enfin, nous avons pu voir la ville de Hambourg dans sa plus belle lumière après le long hiver.

J'ai pris une matinée de congé (travail fou à l'heure actuelle, peut-être trop, mais je ne peux pas m'arrêter, hehe!) pour aller en ville, faire du shopping, se promener et profiter. C'était tellement nécessaire! Après, j'ai payé mon spa préféré à Hambourg une visite pour préparer ma peau pour l'été. Je vais toujours à Body & Soul à l'hôtel East, ils sont tout simplement les meilleurs de la ville, à mon avis.

Plus tard, alors que je rentrais à mon bureau, j'étais si plein d'énergie et prêt pour le prochain travail qui m'attendait déjà, hehe.

C'est tellement agréable de se réveiller au soleil et je remarque vraiment cette différence, tellement d'énergie et je dors très bien en ce moment - c'est précieux!

Demain Ralf et moi allons à une foire commerciale pour quelques réunions mais heureusement, à côté du centre d'exposition est un beau parc, donc je vais préférer déjeuner au soleil, dehors - la meilleure combinaison de travail et d'amusement, non?

Je t'emmènerai bientôt. Si vous aimez, jetez un oeil à ma nouveux motifs de lettres personnelles dans ma boutique ICI - c'est un plaisir de vous les envoyer!

Bisous <3 <3 <3

 

 

Quick stop at my favorite spa in town, at East (very cool design hotel) - best spa team on earth!Quick stop at my favorite spa in town, at East (very cool design hotel) - best spa team on earth!

 

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ART AND MUSIC IN PARIS

Posted 4/5/2018

 

 

This weekend at Galerie de l'Instant in Paris - Le MaraisThis weekend at Galerie de l'Instant in Paris - Le Marais

I love visiting expositions like this - photos, biographies and cool people (both in the picture and as visitors)I love visiting expositions like this - photos, biographies and cool people (both in the picture and as visitors)

A day full of inspiration - if you work creative, write music and compose this is the best way to recharge and develop new ideas...A day full of inspiration - if you work creative, write music and compose this is the best way to recharge and develop new ideas...

 

 

 

Hi babes! I am back – full of great memories, inspiration and joy! Paris is such a magic city, I remember all the days in 2016 that I spent there (almost weekly, hehe) and coming back was such a pleasure! We took is easy over the Easter weekend, without too many plans and just arrived …. to the city of love AND music AND art!

Our main reason for this trip was the celebration of Serge Gainsbourg’s 90s birthday (although he is not with us anymore since 1991) and a new exhibition about his life at Rue de Verneuil in Saint Germain de Près. We stayed right next to his house, hehe, in a beautiful small boutique hotel. Saint Germain de Près is for sure worth an own blog post, this beautiful district, but today I just like to give you a short overview of our “art and music” activities. I went to Galerie de l’Instant for the first time, such a cool place with cool people (in the most positive way) and even going there by walking through all these small roads along old buildings in the heart of Le Marais was pure joy!

It is a small house and you can walk downstairs to the cellar to see more photos, you guys know that I have a crush on photos, of taking them, modeling and looking at them, so this was quiet interesting to learn more about the legendary life of Gainsbourg.

 

At Galerie de l’Instant hey have great exhibitions such as about famous actors, musicians, rock stars and so on (Marylin Monroe, Romy Schneider, The Rolling Stones, BB,… just to mention  a few), I read about them before, so if you are in Paris check in, the entry was even free, how cool is that?!

 

After that, we went to other places too of course. It was my heart’s wish to go back to the home/gallery of Azzedine Alaia and visit the current exposition of his couture dresses. It was really touching and still hard to believe that he passed away last year.

At night we walked to the Louvre that was right across the Seine from our hotel and enjoyed Paris flair at night – what in this world is more romantic?!? I can’t imagine anything… I just love Paris!

 

Now as I have just unpacked my suitcase it is time to pack it again (never ending story, hehe!). I am going to my parent’s place tomorrow morning, both for leisure and work. So if you followed my recent stories on facebook and Instagram yet make sure to check in again this weekend, I will post some more snaps from the days.

Have a nice weekend! <3 <3 <3

 

 

 

 

Salut mes amours! Je suis de retour - plein de grands souvenirs, d'inspiration et de joie! Paris est une ville si magique, je me souviens de tous les jours en 2016 que j'ai passés là-bas (presque toutes les semaines, hehe) et revenir était un vrai plaisir! Nous avons pris est facile pendant le week-end de Pâques, sans trop de plans et juste arrivé .... À la ville de l'amour ET de la musique et de l'ART!

La principale raison de ce voyage était la célébration de l'anniversaire de Serge Gainsbourg (bien qu'il ne soit plus avec nous depuis 1991) et une nouvelle exposition sur sa vie à la rue de Verneuil à Saint Germain de Près. Nous sommes restés juste à côté de sa maison, hehe, dans un joli petit hôtel de charme. Saint Germain de Près vaut bien son propre blog, ce beau quartier, mais aujourd'hui je souhaite vous donner un petit aperçu de nos activités "art et musique". Je suis allé à la Galerie de l'Instant pour la première fois, un endroit si cool avec des gens cool (de la manière la plus positive) et même y aller en marchant à travers toutes ces petites rues longeant de vieux bâtiments au cœur du Marais était une pure joie !

C'est une petite maison et vous pouvez descendre à la cave pour voir plus de photos, vous savez que j'ai le béguin pour les photos, les prendre, les modeler et les regarder, donc c'était calme intéressant d'en savoir plus sur le légendaire vie de Gainsbourg.

 

A la Galerie de l'Instant, il y a de grandes expositions telles que des comédiens, des musiciens, des rock stars (Marylin Monroe, Romy Schneider, BB, ... pour n'en citer que quelques unes), je les lisais avant, donc si vous êtes à Paris check-in, l'entrée était même hors de charge, comme c'est cool ?!

 

Après cela, nous sommes allés à d'autres endroits aussi bien sûr. C'était le souhait de mon coeur de retourner à la maison / galerie d'Azzedine Alaia et de visiter l'exposition actuelle de ses robes de couture. C'était vraiment touchant et encore difficile à croire qu'il est décédé l'année dernière.

La nuit nous avons marché au Louvre qui était juste de l'autre côté de la Seine de notre hôtel et avons apprécié le flair de Paris la nuit - quoi dans ce monde est plus romantique?!? Je ne peux rien imaginer ... J'adore Paris!

 

Maintenant que je viens juste de déballer ma valise, il est temps de rentrer à nouveau (histoire qui ne se dément pas, hehe!). Je vais chez mes parents demain matin, à la fois pour le loisir et le travail. Donc, si vous avez suivi mes histoires récentes sur facebook et Instagram encore assurez-vous de vérifier à nouveau ce week-end, je vais poster quelques photos de plus de la journée.

Bo

 

The initial reason for our stay: Serge Gainsbourg's 90 memorial celebration. Of course we took a photo in front of his house!The initial reason for our stay: Serge Gainsbourg's 90 memorial celebration. Of course we took a photo in front of his house!

Traveling with me: My love Ralf. If you are curious about his photo feed, go to http://www.instagram.com/ralfgegormusic / @ralfgregormusic !Traveling with me: My love Ralf. If you are curious about his photo feed, go to http://www.instagram.com/ralfgegormusic / @ralfgregormusic !

The Louvre by night - what a beauty!The Louvre by night - what a beauty!

 

 

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TRAINING WITH CARLA - MY FIRST PERSONAL TRAINING EXPERIENCE

Posted 3/31/2018

 

 

Spring is around the corner... it was time to get my fitness motivation back on track! :-)Spring is around the corner... it was time to get my fitness motivation back on track! :-)

I tried personal training for the first time in my life... below you find my review! Feels so good to feel fit again!I tried personal training for the first time in my life... below you find my review! Feels so good to feel fit again!

A happy face after the workout - that's how it should be! :-)A happy face after the workout - that's how it should be! :-)

 

 

ALL PHOTOS TAKEN WITH

CAMERA Nikon D5300 and NIKKOR LENS

 

 

 

Hi guys, Easter weekend is here, so I thought it would be nice to upload a new blog post! Crazy that April is now around the corner… time is running so fast!

What happened in March?

After weeks of rain, now, storm and cold in Hamburg I got so lazy this year and did not workout for several weeks. I guess I missed being south at the Mediterranian what I usually during winter… whatever, I did not feel happy with my laziness and so I decided to make a change right away by asking a personal trainer to help me get back on track again! I have never worked up with a PT before, you guys know that I have gained a certain knowledge about training and fitness over the past 20 years myself but my curiosity was stronger now ;-) and so I gave it a try.

I chose Carla Pullen and her “Lift yourself lean” concept of online fitness coaching, quickly and easy booked online and starting immediately within a few hours after signing up. I knew Carla from her other job, she plays the female lead part “Pearl” in “Starlight Express” Bochum and since I recently saw how fit she is for that demanding performance I was sure that she knows a lot about fitness, hehe!

Carla works with the app “Trainerize”, easy to install and handle, so as a client, you receive your workouts via app, all details about reps, rest time and so on and each workout shown as video too. Next to this, your PT sends you messages about how your training is doing. Guess what – when I received her workouts, I could not resist to do the first IMMEDIATELY! I was highly surprised by that push of motivation and of course felt great after the workout… Carla gave me some HIIT workouts (high intensity interval training) and special workouts for my abs since I demanded that as my priority. It was fun!

In conclusion I would recommend such an app-based, online fitness program to everyone who has some experience yet, because no one will be able to correct you during working out, especially regarding posture. To not risk an injury I would always prefer to have a “real” one-to-one trainer first or some years of experience in a good gym (with good trainers!) before doing it alone as home workouts.

But in conclusion, after a 2-week-trial, it was a really nice experience, highly motivating, fun and it was finally getting me out of my comfort zone… yes!

Now, as spring is around the corner, there is no better reason to get quickly in shape again and enjoy feeling your muscles becoming lean and strong!

HAPPY EASTER WEEKEND EVERYBODY! <3 <3 <3

 

 

Salut mes amours, le week-end de Pâques est là, alors j'ai pensé que ce serait bien de télécharger un nouveau post! Fous qu'Avril est maintenant au coin de la rue ... le temps passe si vite!

Que s'est-il passé en mars?

Après des semaines de pluie, la tempête et le froid à Hambourg, je suis devenu si paresseuse cette année et je ne me suis pas entraîné pendant plusieurs semaines. Je crois que j'ai manqué d'être au sud de la Méditerranée ce que je fais habituellement en hiver ... peu importe, je n'étais pas contente de ma paresse et j'ai donc décidé de changer tout de suite en demandant à un entraîneur personnel de me remettre sur les rails! Je n'ai jamais travaillé avec un PT auparavant, vous savez que j'ai acquis une certaine connaissance de l'entraînement et de la forme physique au cours des 20 dernières années mais ma curiosité était plus forte maintenant ;-) et j'ai donc essayé.

J'ai choisi Carla Pullen et son concept «Lift yourself lean» de coaching en ligne, rapide et facile à réserver en ligne et commençant immédiatement dans quelques heures après l'inscription. J'ai connu Carla de son autre travail, elle joue la partie femelle "Pearl" dans "Starlight Express" Bochum et depuis que j'ai vu récemment à quel point elle est apte pour cette performance exigeante j'étais sûre qu'elle en savait beaucoup sur la forme, hehe!

Carla travaille avec l'application "Trainerize", facile à installer, donc en tant que client, vous recevez vos séances d'entraînement via l'application, tous les détails sur les représentants, le temps de repos et ainsi de suite. À côté de cela, votre PT vous envoie des messages sur la façon dont votre formation se déroule. Devinez quoi - quand j'ai reçu ses séances d'entraînement, je ne pouvais pas résister à faire le premier IMMÉDIATEMENT! J'ai été très surpris par cette poussée de motivation et bien sûr je me sentais bien après l'entraînement ... Carla m'a donné quelques séances d'entraînement HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité) et des exercices spéciaux pour mes abdos puisque je l'exigeais comme priorité. C'était amusant!

En conclusion, je recommanderais un tel programme de fitness en ligne basé sur l'application à tous ceux qui ont déjà de l'expérience, car personne ne pourra vous corriger pendant l'entraînement, surtout en ce qui concerne la posture. Pour ne pas risquer une blessure, je préférerais toujours avoir un «vrai» entraîneur individuel ou quelques années d'expérience dans un bon gymnase (avec de bons entraîneurs!) avant de le faire seul comme entraînement à domicile.

Mais en conclusion, après un essai de deux semaines, ce fut une expérience vraiment agréable, très motivante, amusante et qui m'a finalement permis de sortir de ma zone de confort ... oui!

Maintenant que le printemps est au coin de la rue, il n'y a pas de meilleure raison de se remettre rapidement en forme et de sentir que vos muscles deviennent minces et forts!

HEUREUX WEEK-END DE PÂQUES À VOUS! <3 <3 <3

 

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TRAVEL WEEK

Posted 3/25/2018

 

 

At Hamburg Airport the journey begun...At Hamburg Airport the journey begun...

We took the flight to Monastir and arrived in Mahdia in the middle of the night... to this fabulous room / suite they gave us!We took the flight to Monastir and arrived in Mahdia in the middle of the night... to this fabulous room / suite they gave us!

...waking uo to that view! :-D...waking uo to that view! :-D

 

Hi guys! Here I am – back in Hamburg today, after a fabulous week in Tunisia!

We went back to Mahida, the city I got the know during my tour in 2015 and after we spent another week here last year in spring, it was time again!

The place we stayed at was the Iberostar Royal El Mansour  a gorgeous hotel with a dreamy garden area right at the beach. They spoiled us so much, I have not words but lots of gratitude! We arrived in the middle of the night and got surprised with a large suite to stay in and even dinner was awaiting us after midnight…

I still had to struggle with my flu but believe me, it is easy to get rid of it in such a surrounding. So, when it was show time, I still felt a bit sick but performed of course. If you love singing and performing you will do it no matter how sore your throat feels, hehe.

 

This time we did not take as much photos as usual (with a flu you don’t like as photo-friendly as usual ;-)) but some of course, so I can show you a bit more of that place in my next blog posts.

I hope you all had / have a fabulous weekend! Kisses <3 <3 <3

 

 

Salut mes chers! Me voici de retour à Hambourg aujourd'hui, après une semaine fabuleuse en Tunisie!

Nous sommes retournés à Mahida, la ville que j'ai connue lors de ma tournée en 2015 et après avoir passé une autre semaine ici l'année dernière au printemps, c'était encore le temps!

L'endroit où nous avons séjourné était l'Iberostar Royal El Mansour un hôtel magnifique avec un jardin de rêve juste à la plage. Ils nous ont tellement gâtés, je n'ai pas de mots mais beaucoup de gratitude! Nous sommes arrivés au milieu de la nuit et nous avons été surpris par une grande suite pour rester et même le dîner nous attendait après minuit ...

Je devais encore lutter avec ma grippe mais croyez-moi, il est facile de s'en débarrasser dans un tel environnement. Alors, quand c'était l'heure du spectacle, je me sentais encore un peu malade mais bien sur joué. Si vous aimez chanter et jouer, vous le ferez, peu importe à quel point votre gorge se sent, hehe.

 

Cette fois, nous n'avons pas pris autant de photos que d'habitude (avec une grippe que vous n'aimez pas comme photo-habituelle ;-)) mais bien sûr, pour que je puisse vous montrer un peu plus de cet endroit dans mon prochain blog des postes.

J'espère que vous avez tous passé un fabuleux week-end! Bisous <3 <3 <3

 

 

I still had to struggle with my flu and so tea time was just perfect... and I love the oriental design!I still had to struggle with my flu and so tea time was just perfect... and I love the oriental design!

Finally, my voice was okay again to perform my song "You have been there" at Queen's club Mahdia to a fantastic audience <3Finally, my voice was okay again to perform my song "You have been there" at Queen's club Mahdia to a fantastic audience <3

 

 

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